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孩子晚饭吃得过饱夜间磨牙

2019-05-13 16:02:12 | 来源: 食材

孩子夜间磨牙其实不少见,很多时候,父母都认为是孩子肚子里长虫子了。其实,很多缘由都会致使孩子在睡觉时把牙齿咬得咯咯响。

1、肠道寄生虫

肚子里有蛔虫。蛔虫寄生在孩子的小肠内,不但掠夺营养物资,还会刺激肠壁,分泌毒素,引发消化不良。孩子的肚子常常隐隐作痛,就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙。

另外,蛲虫也会引发磨牙。蛲虫平时寄生在人体的大肠内,孩子入眠以后,蛲虫会悄悄地爬到肛门口产卵,引发肛门瘙痒,使孩子睡得不安稳,出现磨牙。

2、晚饭吃得过饱

晚饭吃得过饱,或临睡前加餐,不但影响营养素吸收、利用,而且增加胃肠道的负担。由于入眠时,胃肠道里还积存着大量没有被消化的食品,全部消化系统就不能不“加夜班”,连续工作,乃至连咀嚼肌也被动员起来,不由自主地收缩,引发磨牙。

3、缺少维生素

得了维生素D缺少性佝偻病的孩子,由于体内钙、磷代谢紊乱,会引发骨骼脱钙,肌肉酸痛和植物神经紊乱,常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。

4、精神因素

有少数孩子平时晚上其实不磨牙,但如果临睡前听了扣人心弦的故事,或刚看完恐怖、紧张的电视或动画片后,由于神经系统过于兴奋,也会出现夜间磨牙。另外一个缘由是压力大(通常表现为神经紧张或愤怒),如不适应幼儿园生活、惧怕班里的某个小朋友、与父母或家人争吵等,都会令孩子的精神紧张,致使孩子晚上睡觉磨牙。另外,1些过度活跃的孩子也会产生夜间磨牙。

5、牙齿排列不齐

咀嚼肌用力过大或长时间用1侧牙咀嚼,和牙齿咬合关系不好,产生颞下颌关节功能紊乱,也会引发夜间磨牙。而且,牙齿排列不整齐的孩子,他的咀嚼肌的位置也常常不正常,晚上睡眠时,咀嚼肌常常会无意识地收缩,引发磨牙。

6、睡眠姿式不好

如果孩子睡觉时头常常偏向1侧,会造成咀嚼肌不调和,使受压的1侧咀嚼肌产生异常收缩,因此出现磨牙。孩子晚上蒙着头睡觉,由于2氧化碳过度积聚,氧气供应不足,也会引发磨牙。

医生提示:

·夜间磨牙是由多种因素引发的,只有排除上述各种缘由,纠正不良的生活习惯,磨牙才会逐步好转。

·对固执的磨牙症,可以使用牙垫,以保护牙齿,或在医生的指点下,临睡前服小剂量平静剂,以下降大脑某区域的兴奋性,抑制磨牙。

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