首页 >饮食

龙骨淮山汤的做法

2019-04-01 10:46:12 | 来源: 饮食

怎么做龙骨淮山汤好吃?学做龙骨淮山汤需要哪些食材?家常美食网火镀红叶老师为您提供龙骨淮山汤的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的龙骨淮山汤。

淮山又称山药,被称为补虚上品,营养丰富,既能补气,又能养阴,补而不滞,养而不腻;含有淀粉、蛋白质、粘液质、胆碱,具有增强神经细胞、提高记忆等功能。

龙骨淮山汤的主料:  鲜淮山(适量)  龙骨(适当)  红萝卜(适量)    龙骨淮山汤的调料:  芡实(适量)  薏米(适当)  姜片(适当)    做龙骨淮山汤所需厨具:  汤锅

龙骨淮山汤的做法图解步骤

1.鲜淮山、红萝卜切大块

2.龙骨砍大块

3.取一汤煲加入适当的水,先放龙骨、芡实和薏米,煲一小时

4.一小时后,再放入鲜淮山和红萝卜

5.所有材料煲至汤药色浓白

6.下盐调味便可

家常美食网小窍门:  鲜淮山与红萝卜不耐煲,所以后下。不过要是喜欢也可以不分先后一起煲也行

宫颈炎治疗有哪些饮食禁忌
中医治疗癫痫有特色
老年白癜风如何治疗

猜你喜欢