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美容良方牛筋汤图解的做法

2019-04-16 02:07:50 | 来源: 菜谱

美容良方—牛筋汤图解做法简单是牛筋做法大全的常见菜,不一定要看美容良方—牛筋汤图解视频才能学会,但怎么做美容良方—牛筋汤图解最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道美容良方—牛筋汤图解吧。

听说人从20岁起,刚体内的胶原蛋白就不断丢失,使人看起来不断变老,又听说猪皮啦,凗牛筋啦富含胶原蛋白。

美容良方—牛筋汤图解的食材和原料:

我买来了牛筋,一斤四两,23元。

教您美容良方—牛筋汤图解的家常做法,如何做美容良方—牛筋汤图解才好吃

1、洗净,几放高压锅内,列一次性加满水;

2、大火烧开;

3、转小火,使安全阀在似顶非顶之间,保持锅内有1公斤压力就行了,烧了30个小时;

4、捞出残渣,只剩这么点了,这些都是纤维素,没用,扔了;

5、胶原蛋白都溶解在汤里了,这么大一锅只剩这么一碗了;

6、为了去掉油脂,将它放入冰箱;

7、第2天拿出来,哈,油脂都凝固了;

8、用捞勺捞去,就能吃了,不用怕脂肪吃下去了吧?听说每天吃5克就够了,算500克好了,能吃100天?放100天早坏了,管它呢,爱吃就多吃点,吃完了再去买。还听说牛筋汤能防癌散布,真是好东西。

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