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鸡内金安神粥的做法

2019-04-08 01:57:45 | 来源: 西餐

鸡内金安神粥的做法简单是脾调养食谱里的常见菜,但怎么做鸡内金安神粥最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调剂,跟着家常美食网来做这道鸡内金安神粥吧

菜系及功效:精品主食 脾调养食谱 补气食谱 失眠食谱 清热去火食谱 工艺:煮

鸡内金安神粥的制作材料:主料:粳米100克

辅料:鸡内金30克,蝉蜕10克

调料:白砂糖30克

鸡内金安神粥的做法:

1. 将蝉蜕、鸡内金共研细粉备用;

2. 将粳米洗净,入锅加水适量,煮粥至稠;

3. 调入药粉3克,煮五分钟;

4. 用适当白糖调味。

健康提示1. 健脾安神,补中益气;

2. 适用于小儿夜惊不安、小儿佝偻病等症。

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