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杂粮鲑鱼饭团的做法

2019-05-16 22:14:48 | 来源: 西餐

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“1.糙米类杂量吃起来都比较有嚼劲所以最好用温水多浸泡些时间蒸起来就不会夹生2.用煮豆的水蒸杂量饭时,水量可以稍比平时蒸普通米饭时稍多1点(由于豆子比较吃水)3.蒸好的杂量如果比较粘,...”

杂粮鲑鱼饭团的材料鲜鲑鱼肉300g红豆相克食品100g绿豆相克食品50g黑米100g糙米40g糯米相克食品30g油适当盐1g 杂粮鲑鱼饭团的做法图片步骤,怎李小鹏带妻女游雅典奥莉抢镜 拒杨威求亲杨阳洋卖萌
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将除去红豆绿豆外的杂粮洗净后温水浸泡40分钟以上

红豆绿豆要提早浸泡6个小时以上后加入清水煮10分钟后熄火等其冷却

把煮好的豆子和豆汤1起加入电饭蒸锅内像蒸大米1样蒸熟后打开盖子稍冷却1下

平底锅上火,加入适当的植物油中火双面煎熟鲑鱼后冷却

将煎好的鲑鱼肉捣碎

把鱼碎拌入冷却好的杂粮米中加入盐调味1起拌匀团成团子就能够了。

美食天下菜谱大全温馨提示:

1.糙米类杂量吃起来都比较有嚼劲所以最好用温水多浸泡些时间蒸起来就不会夹生

2. 用煮豆的水蒸杂量饭时,水量可以稍比平时蒸普通米饭时稍多1点(由于豆子比较吃水)

3. 蒸好的杂量如果比较粘,只要打开盖子晾干就能够了。

4.豆子1定也要提早准备好多浸泡这样在煮时就更容易软小桉1般每天在家泡豆子由于今吃了就得备上明天的豆子,1泡就1是夜,煮起来也更节能。

5. 5谷杂量的种类很多,可以跟据自已爱好的品种搭配。

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