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豢养腹泻宝宝应遵守3个原则

2019-05-16 12:36:19 | 来源: 主食

□今报记者 王雁蕊

“糟,宝宝又腹泻了!”腹泻,几近每一个宝宝都会遇到,几近每一个妈妈都很苦恼。由于孩子的胃肠功能差,每一年的夏秋季都是宝宝腹泻的多发时。

宝宝拉肚子了,那让他吃些甚么呢?吃不对了,腹泻会更严重。“孩子腹泻时的豢养很有讲求。”郑州市儿童医院保健科专家朱晓华介绍,科学的饮食既能为腹泻宝宝补充营养又能止泻,因此豢养腹泻宝宝应当遵守以下几个原则:

原则1:补盐糖水

首先,腹泻宝宝1开始会显现轻度脱水的状态,因此,护理的重点是为宝宝补充水份。可让宝宝喝盐糖水,也就是在500毫升的开水中加入葡萄糖或白糖10克、食盐2克~5克,按20毫升~40毫升/公斤体重的比例让宝宝喝。如果宝宝消化功能还好的话,也能够将盐放入米汤或稀饭中。

原则2:饮食调理

宝宝1旦腹泻,1些妈妈会控制宝宝饮食,生怕1不留意加重宝宝病情。其实恰恰相反,腹泻的宝宝更需要营养丰富的食品,以防腹泻后营养不良。

母乳豢养的宝宝可继续吃母乳,人工豢养的宝宝仍可给予平常的豢养方式,该吃甚么就吃甚么。需要妈妈注意的是,宝宝此时的肠胃功能尚处在恢复期,因此,进食应遵守少食多餐、由少到多、由稀到稠的原则。

母乳豢养的孩子如果腹泻,可以缩短每次喂奶的时间,让孩子吃前面1/2~2/3的乳汁,由于乳汁的前半部份主要含蛋白质,而母乳的后半部份主要含脂肪,宝宝吃了不容易消化,所以可以把这部份乳汁挤出来倒掉。

如果孩子是喝牛奶的,这时候就不宜吃全脂奶,而应吃脱脂奶。脱脂奶可以自己做,牛奶烧开冷却后,用筷子把表面1层奶皮挑起来扔掉,反复3次,就成了脱脂牛奶。

不过,宝宝不腹泻了就不宜再吃脱脂奶,以避免产生营养不良。

原则3:食品止泻

1些食品有医治宝宝腹泻的功效,比如焦米汤和胡萝卜汤。焦米汤的具体做法是:把米粉在锅上炒到色彩发黄,再加适当的水和糖,然后烧成糊就能够了。米粉加水再加热,就成了糊精,糊精容易被人体消化,并且它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

胡萝卜汤的做法是将胡萝卜洗干净,切成小块加水煮烂,再用纱布把渣滤掉,最后加水(按500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就能够了。

由于胡萝卜是碱性食品,所含的果胶能促使大便成形,并能吸附肠黏膜上的细菌和毒素,是1种良好的止泻食品。

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